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1、 磁化水一定要饮新鲜的，当天饮用效果最好
“流水不腐”，流动的水活性大，长期静止的水不受外力撞击，水分子就极易缔合成大分子团。所以，不论用哪种方法（含磁化）所制备的的小分子团水，都应抓紧时间饮用，时间过长，水分子又恢复原状态，将不具备小分子团水的各种功能。

2、 磁化水是水不是药、不要渴望快速见效。
磁化水因是小分子团水，所以能改善细胞代谢、激活已休眠的细胞、改善肠道环境、促进双歧杆菌快快速繁殖，从而预防和治疗很多疾病。但必须有一个过程。一个体重为50千克的人，全身水的重量大体为30—35千克，每天饮3千克的小分子团水，10—12天后身体中原来的陈水（大分子团水）才能被新水（小分子团水）所置换。当细胞内外的小分子团水占优势时，小分子团水才具备调解细胞代谢的能力；再调解一段时间细胞的功能才会逐渐发生变化。所以，一定要多喝勤喝：a、一般饮水：每日饮1000ml。因为人体每日排泄水量为2500ml，其中，从食物补充水分在1000ml左右，体内生理产生水分在300-500ml左右，为了维护体内水的平衡，每日至少要直接饮水1000ml。b、保健饮水：每日饮2000ml。这样在保持体内水分平衡的基础上，还可多出1000ml的好水进入人体细胞，起到去旧换新的作用。c、治疗饮水：每日饮4000ml以上。如上分析，每日就可多出3000ml的好水进入身体细胞，假定体重70kg，每天可更换3000ml的水，这样全部更新至少需18天左右。水好身体好为此每日大量饮用好水，能起到保健作用。所以饮用“磁化”水保健，要有一个量的观点，也就是要坚持一段时间，要想得到真正的保健作用，至少要饮用“磁化”水3—6个月以上。当然，为了健康长寿，最好还是终身饮用。

3、 饮磁化水最佳时段
正确饮磁化水的方法是每日应分四个时段大剂量补水：
第一时段：早晨起床后，人体由于夜间长时间睡眠而滴水未进，加之尿液的形成，显性、不显性出汗和呼吸时水分流失导致体内缺水，因此起床后第一件事应饮一定量的水，既可补偿一夜之间的消耗，同时对高血压、脑溢血、脑血栓形成一定预防作用。
第二时段：上午10时左右，晨饮和早餐所补充水份损失已达到一定程度，应及时补充一定量的水份，维持体内水份平衡。
第三时段：下午3时左右，是膀胱活跃的时间，肾脏与膀胱不好的人，最好在这段时间喝下500亳升的水。
第四时段：睡前半小时，这个时段被称为最佳被水时段。因睡眠会导致血液浓度增高，定量饮水可稀释血液，加速循环。