居住在日月峡养老中心的老人们在习练森林瑜伽养生方法后，生活即充实又精彩，真正做到了老有所养，老有所为，老有所乐。他们乐观奉献，活出了价值，活出了尊严。
每天养老中心为老人们的生活安排得井然有序。到山上练习森林瑜伽、做手工、唱歌、跳舞、棋牌、猜谜语等，逢年过节还组织老人们聚聚餐。老人们大约都在70至80多岁。每天早晨4点起床，晚上9点睡觉，在这里非常舒心。老人们能自己管理自己，互相帮助，互相关心，互相照顾。天气好的时候，她们到日月峡国家森林公园做森林瑜伽，进行林中漫步呼吸，植物精气采集。她们生活充实，精神愉悦。有的老人还带着工具到山上栽花；采各种山野菜；采集中草药，制作标本；利用休闲时间购买物品、药品、水果，慰问山上的义工。为迎接端午节到来，老人们不辞辛苦地连夜赶制各种各样的小荷香包。一针一线都倾注了老人们心血。
她们一个共同的心愿：感恩森林瑜伽养生方法，让她们有了健康的身体，幸福的晚年。
欢庆节日
森林采野菜
制作标本
做香包
端午香包 心血结晶
相互关心
82岁老教授自己洗衣服
眼镜湖边清杂草
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