不忘初心 自利利他
本人王文新，女，52岁。来自齐齐哈尔市。
每年春节都来参加森林瑜伽班，已经连续五年了！本次第四次停食五天！非常顺利！没有出现不适反应！但这次与以前不同的是，开谷后没有出现以前的虚弱无力现象，第二天上下楼梯，健步如飞！身轻如燕！每次停食都感到自己身心灵又被净化了一次！又战胜自己欲望一次！又脱下了一层厚厚的铠甲一次。
一次次洗礼，一层层剥离，一次次清醒！一层层放下！眼前在逐渐明亮，心门在逐渐打开，大脑在逐渐豁然！喜欢上了停食，更爱上了停食！还记得第二次停食时，子宫肌瘤脱落，紫外线过敏，湿疹都不药而愈！心脏病也明显见好，虽然有时也犯病，但犯病的时间明显缩短时间了，不用去医院抢救了！以前只要犯病就得去医院抢救，去了多少次，已经不记得了！而且本人还感觉到练功的时间越长，犯病的时间越短！自己体会到每天精进练功增加功时，你的病就好的快！并且深深地感受到刘老师的大爱，慈悲，不论你在哪里，只要你需要，刘老师都会不离不弃守护你！
通脉时身体外面和头顶是清凉的，身体内部是温暖如春的！每次练功中，后背，后腰有时是小腹都有暖流出现！温热明显！有时有微汗！
唱阿音灵感功时大哭，鼻涕眼泪直流，从头哭到尾，忘了周围人的存在，不知道有人给拍照，完全投入到了这种境界中：
众生苦即我苦，众生病即我病，
人生苦海，生老病死处处苦，
了知苦之根源，今生修持了却苦，
从来没有神仙来救你，自己的命运自己做主，摆脱苦轮迴，奔向光明不退转。
全部身心融入到了这个境界中，不知不觉时间到！而我还没有哭完！生生世世以来的沉疴垢积在源源不断的向外倾倒！收功后身心轻松！意犹未??！
刘老师的话再次清清楚楚出现在脑海里：要持之以恒，精进练功！自利利他！我一定铭记在心，并付诸与行动中！自利利他！不忘初心??！
2018 3月13日
图 文 齐市森林瑜伽馆 王文新
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