出生于1923年4月4日的Phyllis Sues，可谓有着纪录片 故事片般的人生。她于1986年至1992年在美国空军服役，海湾战争期间，曾是C-141运输机机务长。
她在50岁创立了自己的时装品牌。
70多岁时成为作曲家，并学习了意大利语和法语。
在80岁时开始跳探戈。
与此同时，Phyllis Sues开始挑战秋千，并在一次荡秋千时获得灵感，作词作曲写下自己的第一首歌《Free Fall》。请看好了，人家可是这样子荡秋千的，真是拿着生命在挑战?。?/p>
而一次受伤之后，她在朋友的介绍下，第一次走进瑜伽课堂。那年，她85岁。此后，Phyllis Sues深深爱上这项运动。在她看来，练习瑜伽是与自己的身体对话，并发现身体的巨大潜能。
对于这样一位活力四射的老顽童，人们往往会有一个永恒的问题：她是怎么做到的？
老顽童的答案是：运动、学习和倾听。此外，懂得感恩并珍惜现有的生活，也是Phyllis Sues永葆青春的秘诀所在。
而Phyllis Sues也在博客上写给了朋友们一段话：看看我，如果想说要做什么事已经太晚了之类的话，请你再好好思考一下！
看看这位92岁的“姑娘”，你还觉得自己老吗？
她带给我们的是满满的正能量，希望每一个人都能像她一样，成为一位92岁的小姑娘或者小伙子！
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