沙果
沙果俗名叫花红，
作用早泄能涩精。
能除肠道诸炎症，
树根入药可杀虫。--吴洋
2023年5月13日拍摄于大庆让胡路区明湖花园
沙果，蔷薇科苹果属的小乔木。沙果的树冠为圆形；叶片为卵形或椭圆形，叶片的边缘有极细的锯齿；伞形总状花序，生在短枝的顶端，花蕾时粉红色，开后色褪为白而带红晕；果实为扁圆形，黄或红色；花期5月，果期7—8月。 [7] 其肉质疏松，味甜酸而芳香不耐贮；稍贮后肉质即沙化，故名沙果。 [8]
沙果原产中国西北甘肃、新疆等地， [9] 是中国的特有树种，普遍分布于中国黄河流域和东北、河北、内蒙古东部一带的海拔50—1300米的地区，喜光，耐寒，耐干旱，亦耐水湿及盐碱，适生范围广，对土壤肥力要求不严，在土壤排水良好的坡地生长尤佳，根系强健，萌性强，生长旺盛，抗逆性强。 [7] 人们用蘖法和压条法繁殖沙果。 [10]
沙果具有祛风湿，止咳平喘之功效，常用于风湿痹痛，咳嗽气喘，胸膜炎?！对颇现胁菀泛汀度胁菀┗惚唷分杏泄赜谄涔πУ募窃?。 [11] 沙果树树冠圆大，树姿张开，树势强健，花繁果密，是北方城市园林置景、庭院观赏景观树中的上好果树，具有很高的观赏价值。沙果古称奈子、林橘，古时海棠统称为“奈”，故沙果也是海棠的一种，沙果花的花语为游子思乡、离愁别绪。
沙果具有祛风湿，止咳平喘之功效，常用于风湿痹痛，咳嗽气喘，胸膜炎。《云南中草药》和《全国中草药汇编》中有关于其功效的记载。 [11] 沙果树树冠圆大，树姿张开，树势强健，花繁果密，是北方城市园林置景、庭院观赏景观树中的上好果树，具有很高的观赏价值。沙果古称奈子、林橘，古时海棠统称为“奈”，故沙果也是海棠的一种，沙果花的花语为游子思乡、离愁别绪。 [7]
食疗作用
生津止渴 沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。
涩精止痢 沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、止泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。
驱虫 沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。
明目 沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用?？芍瘟蒲勰壳嗝ぁⅣ枘ふ谘奂靶《甏?。
营养成分
沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。 [1]
药用价值
采收和储藏：根，全年均可挖，切片；果实，夏、秋季成熟时采摘；全株，夏、秋季采收，切碎晒干。
【注意事项】沙果涩敛，不宜多食；脾弱气虚者不宜食。
【性味】辛；甘；性凉
【功能主治】祛风湿；止咳平喘。主风湿痹?。豢人云?；胸膜炎
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或泡酒。
保健食谱
沙果汤 沙果（半熟者）10枚。将沙果洗净后切片，放入锅中，加水1000毫升，煮取500毫升。每次服1碗，1日2次，连果带汤，空腹时服下。此汤具有和胃化滞，止泻痢的功效。适用于肠炎或痢疾引起的腹痛、腹泻。
沙果汁 沙果3枚。将沙果洗净后，去核捣烂，绞取其汁。每日2次，每次10毫升。此汁具有化积滞，止泻痢的功效。适用于小儿泻痢之病症。
沙果芡实汤 新鲜沙果50克，芡实30克。将沙果先净切开，加入芡实，再加水3碗，共煎煮成汤1碗，分2次1日服完。此汤具有涩精止遗的功效，适用于男子遗精滑世之病症。
醋和沙果米 沙果5枚，白醋50克。将沙果洗净切开晾晒，烤干后研为细米，加入白醋调匀即成。每服1匙，1日2次。此方具有行气止痛，化痰散结的功效，适用于小儿瘰病及羸瘦等病症。
宜忌人群
沙果果味酸涩而收敛，具有良好的摄精、止泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗佳品。此外，对于白虫、蛔虫等所致疾病及眼目青盲、翳膜遮眼和小儿疥疮等症患者更适宜食用。沙果涩敛，忌多食；此外，脾弱气虚者也要忌食。 [1]
文献选录
《食疗本草》：“止消渴”；“主谷痢。泄精”。
《日华子本草》：“下气，治霍乱、肚痛，消痰。”
《开宝本草》：“不可多食，发热涩气，令人好睡，发冷痰，生疖疮，脉闭不行。”
《滇南本草》：“治一切冷积痞块，中气不足，似疟非疟，化一切风痰气滞。”
《医林纂要》：“止渴，除烦，解暑，去瘀。”
文字转自《百度百科》
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