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【别名】熊果叶、红豆、牙疙疸

【简介】杜鹃花科乌饭树属植物越橘Vaccinium vitis-idaea L.，以叶、果入药。全年采叶，阴干或鲜用；果秋后采，晒干。

【性味与归经】

叶：苦、涩，温。有小毒。

果：酸、甘，平。

【功能与主治】

叶：利尿，解毒。用于尿道炎，膀胱炎。

果：止痢。用于肠炎，痢疾。

【用法与用量】叶0.5～1钱；果1～2钱。

未收录2015版药典及地方炮规。

长时间注视电脑/电视的人士，经常驾驶汽车的人士，经常日晒的人士，功课繁忙的学生需要补充越橘提取物；

免疫功能欠佳者、皮肤粗糙、有细纹或长斑的人士可适当补充越橘提取物；

白内障、夜盲症、高血糖（尤其是糖尿病引发眼部病变）、高血脂的人士应适当补充越橘提取物。

在服用剂量方面会因浓缩规格而有所不同。

以含25%OPCs标准萃取物的越橘萃取物来说；一般人的保养，每天约80毫克，当视力开始有衰退现象的中老年人，每天可以将剂量提高到160-240毫克左右，4-12岁以下的儿童，如果有视力不佳的情形，每天大约补充40-80毫克就够了；

而如果是4：1或5：1的越橘萃取物，则需要服用的剂量必须提高20倍才能达到一样的效果。

因花青素遇高温会加快变色反应使其氧化，失去活性，建议低温冷藏和服用，冬季可适当加温水，不建议直接加热。

黑龙江；吉林、内蒙古、陕西、新疆。常见于落叶松林下、白桦林下、高山草原或水湿 台地，海拔900—3 200米，常成片生长。

环北极分布，自北欧、中欧、苏联、北美至西格陵兰，在亚洲分布于东北部的蒙古、朝鲜、日本、俄罗斯西伯利亚至远东部分[堪察加、千岛群 岛、萨哈林岛(库页岛)]；

生于高山沼地、石南灌丛、针叶林、亚高山牧场和北极地区的冻 原，通常生于稍干燥的生境，但也生于相当潮湿的泥炭土。